广州飞羽羽毛球培训中心

20课时 

羽毛球是同大自然之间的格斗。打过羽毛球的人都知道这项运动实际上是人们自身与动物的羽毛、风、温度、湿度、光线、等大自然的产物为对手之间的格斗。羽毛球不是简单的运动，只有具备非凡毅力的人才能打好。它的速度可达320－330公里／小时；球的飞 行方向、线路、落点时常变幻莫测，要求运动员的两只脚不停地在本场区内的35平方米的场地内不断地随球奔跑，向前、向后、向左、向右，有时还要同一方向重复奔跑，并边跑边挥动球拍击球，其距离可达3000米以上！
羽毛球可增强体质，丰富思想。经常打羽毛球，可以增强体质同，可以发展人体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上、下肢的活动能力，促进内脏器官的功能，使身体得到全面的发展。羽毛球是目前国内最普及的一项体育运动，深受大众的喜爱，有着广泛的大众基础。羽毛球运动可以锻炼身体的爆发力，它集大众性，趣味性、娱乐性于一体，是一项很棒的体育项目。

2010广州飞羽羽毛球培训教学简介
1．通过教学，使学生了解和掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术和战术、羽毛球竞赛规则和裁判法，提高对羽毛球运动的认识，培养学生对羽毛球运动的兴趣，养成以羽毛球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
2．通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。